Menu
  • Grip training
    • Flip and catch
    • Steen training
    • Luis Uni: Apollon the Mighty
    • Fatbar Suitcase Walk
    • Fatbar complex
  • Klassiek Gewichtheffen
    • York Barbell
      • Hoffman Challenge Routine
      • York Course 1
    • Jozef Steinbach
    • The Two Hands Anyhow
    • Machtige Doug Hepburn
      • Het Systeem van Doug Hepburn
      • Het Doug Hepburn dieet
    • Ernest Cadine
  • Klassiek Sterksteman
    • Sterke pezen en ligamenten
    • Hermann Goerner
    • Arthur Saxon’s trainingsadvies
    • Moeilijk te hanteren objecten
    • Mentale kracht
    • Louis Cyr: De Legende
    • Paul Anderson
  • Divers
    • Allround krachttraining
    • Combinatie training
    • Eigen routine opzetten
    • Progressieve belasting
    • De ultieme 3
    • Voorbeeldschema 2
    • Vijf factoren voor succes in training
    • Voorbeeldschema 1
    • Inspiratie
    • Deze boeken moet je lezen!
    • Testosteron training
    • De zandzak marteling
    • 7 regels voor kracht
    • Herhalingen tellen
    • Roulatie training
    • Trainings template
    • Split of Fullbody training
    • GOMAD
  • Foto’s
  • Video

Video

http://www.leefsterker.nl/wp-content/uploads/2019/04/VID-20190410-WA0001.mp4
http://www.leefsterker.nl/wp-content/uploads/2019/04/VID-20190405-WA0000.mp4
http://www.leefsterker.nl/wp-content/uploads/2016/08/VID-20170629-WA0004.mp4
http://www.leefsterker.nl/wp-content/uploads/2017/07/VID-20170702-WA0000.mp4
http://www.leefsterker.nl/wp-content/uploads/2016/08/VID-20170703-WA0001.mp4
http://www.leefsterker.nl/wp-content/uploads/2016/08/VID-20170703-WA0000.mp4
http://www.leefsterker.nl/wp-content/uploads/2017/06/VID-20170629-WA0003.mp4
  • Grip training
    • Flip and catch
    • Steen training
    • Luis Uni: Apollon the Mighty
    • Fatbar Suitcase Walk
    • Fatbar complex
  • Klassiek Gewichtheffen
    • York Barbell
      • Hoffman Challenge Routine
      • York Course 1
    • Jozef Steinbach
    • The Two Hands Anyhow
    • Machtige Doug Hepburn
      • Het Systeem van Doug Hepburn
      • Het Doug Hepburn dieet
    • Ernest Cadine
  • Klassiek Sterksteman
    • Sterke pezen en ligamenten
    • Hermann Goerner
    • Arthur Saxon’s trainingsadvies
    • Moeilijk te hanteren objecten
    • Mentale kracht
    • Louis Cyr: De Legende
    • Paul Anderson
  • Divers
    • Allround krachttraining
    • Combinatie training
    • Eigen routine opzetten
    • Progressieve belasting
    • De ultieme 3
    • Voorbeeldschema 2
    • Vijf factoren voor succes in training
    • Voorbeeldschema 1
    • Inspiratie
    • Deze boeken moet je lezen!
    • Testosteron training
    • De zandzak marteling
    • 7 regels voor kracht
    • Herhalingen tellen
    • Roulatie training
    • Trainings template
    • Split of Fullbody training
    • GOMAD
  • Foto’s
  • Video

2022 | All Rights Reserved. Cardio theme by Flythemes.